Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛. Mittagessen: 두루치기, 공기밥. Abendessen: 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 토마토. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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