Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: 7-11 及第小籠湯包, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 日清 (Nissan) 麥片. Mittagessen: 7-11 便當. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿, 全家 地瓜. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jean0816's Gewichtsverlauf
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