Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2008
59,6 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 14 März 2008:
993 kcal Fett: 34,08g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 117,37g.   Frühstück: kellogs. Mittagessen: Chipotle Chicken Burrito bol. Snacks/Sonstiges: almonds, tropicana. mehr...
1850 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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