Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сметана 20%. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), 4 Сезона Весенние Овощи, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Батончики с Халвой, Сливы, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|