Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2012
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Egg. Mittagessen: Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Cantaloupe Melons , Plain Yogurt (Lowfat) . Abendessen: Strawberry Daiquiri Mix, Green Snap Beans, Butternut Winter Squash, Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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little red's Gewichtsverlauf
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