Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 218,55g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яблоко Печеное (без Начинки), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Суп Овощной, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Ванюшкины Сладости Пастила, Мёд, Яблоко Печеное (без Начинки), Картошка с Огурцом и Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%), Яблоко Печеное (без Начинки), Манник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|