Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
42,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Лакомо Сливки 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Добрая Буренка Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные. mehr...
|
|
1141 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|