Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творожный Ломтик, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Евроопт Груша Конференция, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Яблоко, Granabella Сыр Адыгейский Легкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VikaVektor's Gewichtsverlauf
|