Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленое Яблоко, Свекла Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Киви, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|