Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Buah Anggur, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Abendessen: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Agar-agar Pencuci Mulut, Dada Ayam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Oishi Rin-Bee. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bhobgymcenter's Gewichtsverlauf
|