Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
61 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1052 kcal Fett: 50,92g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 71,01g.   Frühstück: Valio Edam, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Edam, Apetit Savulohisalaatti. Abendessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Sonstiges: Valio Edam, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pingviini Vaniljakermajäätelö. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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