Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Арахис, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Соевое Мясо, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Капуста, АТБ Семена Льна. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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