Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kamps Weckchen, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Combo Family Cappuccino Schoko, Nesquik Kakao, Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Bockwürstchen. Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Sun Snacks Mini Brotchips Knoblauch , Chio Taccos, Combo Family Cappuccino Schoko. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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