Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Восхищение Горький Шоколад 100%, Яйцо, Zero Джем Вишня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грудка Индейки, Barilla Cellentani, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nepafosna1's Gewichtsverlauf
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