Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Злагода Творожная Масса с Изюмом, 16,5%. Mittagessen: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофель Отварной. Abendessen: Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Здраво Сухой Завтрак, Пицца с Ветчиной. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tgladusheva's Gewichtsverlauf
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