Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 208,80g | Kohlh: 218,90g.
Mittagessen: Banana, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Esselunga Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Banana, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Pini Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Belbake Nocciole Sgusciate, Mela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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