Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
87,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Hogareñas Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Abendessen: Mayonesa, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Hogareñas Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zettakai's Gewichtsverlauf
|