Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim. Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coentro, Tomates, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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