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Well I have an actual visible result! Woot woot!
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Bananas. Mittagessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), cabbage soup. Abendessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Lowfat Tortilla Corn Chips, Daisy Sour Cream, Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Foster Farms Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Popsicle Sugar Free Popsicles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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