Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: 감자조림, 망고, 계란후라이, 열무김치, 감자조림, 갈치구이, 밥. Mittagessen: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 단호박빵, 야채볶음, 불고기. Abendessen: 야채볶음, 치마살. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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