Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 201,23g.
Frühstück: Lengkeng, Leci, Susu Kedelai, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. Mittagessen: Chocolatos, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri Dimasak, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Merah. Abendessen: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Gula Merah, Kacang Merah. Snacks/Sonstiges: Cranberry Kering, Cereal Drink Coklat, Chocolatos, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Lengkeng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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