Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Зеленый Чай, Полярис Мороженое Айс Фитнес, Кабачок Гриль, Нектарин, Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Вегановъ Тофу Копчёный. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегановъ Тофу Копчёный , Нектарин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|