Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Останкино Пельмени. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|