Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1273 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: tasso, Ham, Egg, and Cheese Frittatas. Mittagessen: hot sauce, 100% Pure Beef Hamburger Patties. Abendessen: Boiled or Steamed Crayfish, Saltine Crackers, mustard, reduced sugar ketchup, Low Fat Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Cheese Flavored PuffCorn Snacks, Dried Apples, Pappy Kershenstines's Beef Jerky, hershey's. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
WHOOOOOOHOOOOOOO! Down again! Keep it up!
13 Mai 10 vom Mitglied: MJPrich
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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