Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Черника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Салат из Помидоров, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Черешня, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|