Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 82,51g.
Mittagessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel. Abendessen: Weizenbrötchen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Steakbrötchen. Snacks/Sonstiges: Roggen Knäckebrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ikea Softeis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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