Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Огурец, Язык Говяжий, Хлеб Черный, Изюм, Мёд, Льняное Масло, Алтайская Сказка Овсяная Крупа. Mittagessen: Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Яйцо, Свеклы, Сосиски, Гречка. Snacks/Sonstiges: Хлеб Шахтерский, Язык Говяжий, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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