Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Метро Сыр Российский 50% !. Mittagessen: Чай Несладкий, Салат Айсберг, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Крафт Налисники с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Салтовский Хлеб Черный, Козуб Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Холодный Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SkaZka007's Gewichtsverlauf
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