Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Mittagessen: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Oeuf Dur, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches, Vinaigrette. Abendessen: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Pommes Granny-Smith, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches , Panzani Farfalle. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Yesssss ça se rapproche 🤩🤩😘😘🌹
30 Mai 18 vom Mitglied: Elliot2077
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30 Mai 18 vom Mitglied: tristelle
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tristelle's Gewichtsverlauf
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