Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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91,0 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 133,32g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 290,27g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Chip Shop Chips, Batchelors Mushy Peas, Pasty. Abendessen: Walkers Quavers (20g), Subway 6" Steak & Cheese. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers, Chocolate Ice Cream, Asda Salted Caramel Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Brown Sugar , Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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