Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 153,34g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Кабачок, Арахис, Iberica Маслины, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Лосось Морской Мир, Капуста, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|