Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Olive Spread, Sour Dough Bread, Marks & Spencer Pork Belly Hog Roast, Baked Beans, 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Matlow Mega Double Lolly, Grapes, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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