Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 바나나. Mittagessen: 방울 토마토, 매일 바이오 플레인 오리지널, 돈까스, 바나나. Abendessen: 계란 흰자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 대림선 크라비아, 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 올리브영 새콤달콤 파인애플칩, 해태 딸기 웨하스, 롯데 죠스바, 참외. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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nan0620's Gewichtsverlauf
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