Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Кампина Сливки 10%. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. Abendessen: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Окей Огурцы, Урожай Хлеб Царский, Водка, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|