Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Sementes Chia Secas, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Ovo, Abacate. Mittagessen: Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Pimentão Amarelo, Ovo, Abobrinha Italiana, Tomates, Alface, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Snacks/Sonstiges: Café, Lider Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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