Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 160,08g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Cappuccino, Запеканка С Манкой/Изюмом Без Сахара. Mittagessen: Ground Pork (Cooked) , Запеканка Из Кабачка И Адыгейского Сыра. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Lettuce, Дуос Лаваш, Звени Гора Сыр Российский, Cappuccino, Banana, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nastuciia's Gewichtsverlauf
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