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pretty good considering the 3 day weekend
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Kirkland Signature Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Let's go! #getserious #stillgrindtime
30 Mai 18 vom Mitglied: jimmiepop
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twookie's Gewichtsverlauf
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