Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 16,90g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 29,58g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Mittagessen: Pinhão Cozido, Beterraba Cozida, Repolho, Alface, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
georgianalemos's Gewichtsverlauf
|