Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Harry's Хлеб для Сандвича, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Кофе. Mittagessen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Harry's Хлеб для Сандвича, Fish House Салат Чука , Перекресток Голень Индейки Бескостная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Кофе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Помидоры Черри, Fish House Чука, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Окей Форель Стейк. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSh18's Gewichtsverlauf
|