vika220393's Notizen, 30 Mai 18

кушаете ли полуфабриканты? решила взять сегодня палочки рыбные и филе в панировке . Да и калл там 130 всего . вот думаю не растолстею ли я от них 😀😀😀раньше никогда не брала , понравились

79,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1337 kcal

Fett: 78,35g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 80,17g.   Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Тёма Биотворог Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Polar Фиш-Филе, Карусель Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. mehr...