Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Es Kelapa Muda, Hati Sapi, Jamur Dimasak, Udang Goreng. mehr...
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3851 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bagassry01's Gewichtsverlauf
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