Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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68 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla Light, Miel, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Nestea Al Limón sin Azúcares, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Miel, Hacendado Mantequilla Light. Mittagessen: DIA Lentejas con Chorizo, Nestea Al Limón sin Azúcares. Abendessen: Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Silueta Palitos Integrales, Nutella Nutella. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aiundale's Gewichtsverlauf
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