Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Икра, Хлеб Черный, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай, ЯНТА Варенец 3,2%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Запеченная или Жареная Камбала, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Tora Bika Капучино, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: NL International Батончик с L-Карнитином Лимон, Energy Diet Дыня Smart, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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