D-2. 으아아 끝이보인다!! 점점 체중에 미련을 버리게된다는..복근만 선명해지고 더이상 안빠졌으면 좋겠다ㅠㅠ
51,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
841 kcal Fett: 29,13g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 54,53g.   Frühstück: 단호박찜, 맥반석 구운계란, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 푸룬, 아메리카노. Mittagessen: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추, 군고구마, 맥반석 구운계란. Abendessen: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 맥반석 구운계란, 단호박찜. Snacks/Sonstiges: 맥반석 구운계란, 군고구마, Green Nut 매일매일 건강채움. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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