Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Leci, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Bakwan, Nasi Merah, CHITATO CHEESE EDITION, Susu Kedelai. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Cranberry Kering, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Tahu, Apel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Personalized Protein Powder, Maca Powder, Mentega Almond. Abendessen: Buah Pir, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Coklat, Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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