Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: 山水 無添加糖豆漿, emmi Greek style yogurt natural 0%fat, 日清 (Nissan) 早餐, 雞蛋. Mittagessen: 保得 油, Good Chef 急凍蠔肉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 青椒. Abendessen: 低熱量沙律醬, 豉油/醬油, 雞腿, 咖喱雞, 雞蛋, 西蘭花, 豆角. Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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