Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Мёд, Белый Хлеб, Мягкий Тофу, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Окей Котлета Рыбная. Abendessen: Кетчуп, Куриное Крыло, Ясо Тофу, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Рахат Мармелад в Шоколаде, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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imari_leon's Gewichtsverlauf
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