tristelle's Notizen, 31 Mai 18

Oup’s ... erreur de la balance hier ? Féculents le soir ?? A suivre...
70,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
1305 kcal Fett: 54,60g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 138,53g.   Frühstück: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. Abendessen: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Tomates, Monique Ranou Bacon, Oeuf Dur, Endive. mehr...
1890 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ce n'est pas pertinent de se peser tous les jours 
31 Mai 18 vom Mitglied: ManonLou95
Oui oui je sais bien mais justement j’avais un doute sur la perte de la veille ... le voilà discipé ! 😅 
31 Mai 18 vom Mitglied: tristelle
T inquiète pas dans 2 jours ça sera revenu à la normale 😘😘😘😊🌹 
31 Mai 18 vom Mitglied: Elliot2077
Merci Elliot ouais je ne suis pas inquiète ! 😉 
31 Mai 18 vom Mitglied: tristelle

     
 

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