Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji. Mittagessen: Selex Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Selex Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Selex Yogurt Magro Fragola, Chiquita Banana. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Michelasha's Gewichtsverlauf
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