Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Тофу с Травами, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Smartbar Батончик с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Био Баланс Кефир 1%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|